Por que é Importante Praticar o Autoconhecimento

A palavra autoconhecimento tem um significado muito importante e é para todos nós que investimos tempo cuidando melhor de si e nos desenvolvendo continuamente. Aliás, tempo é o que temos de mais precioso na vida, pois ele não volta mais. Então, utilizá-lo da melhor maneira e para o nosso crescimento é vital. Sabe aquela sensação de dever cumprido? É assim que eu me sinto sempre que invisto meu tempo com algo que me edifica, que me melhora como pessoa.


O autoconhecimento trás inúmeros benefícios: paz interior, elevação de autoestima e autoconfiança, aumento de poder pessoal, ação rápida para a resolução de problemas.


Isso tudo é o que faz o autoconhecimento por nós.


E, atualmente, está a disposição de várias formas para quem quiser saber mais a respeito de si: livros, redes sociais, lives, treinamentos voltados para o desenvolvimento pessoal. A era digital democratizou um conhecimento que por muito tempo foi designado para privilégio de algumas pessoas.


Então, não há desculpas. Aproveite a era moderna, conecte-se e conheça-se!


Considero incrivelmente prazerosos os momentos para praticar a arte do autoconhecimento. Trata-se de um processo que não tem fim e nunca é tarde para começar.


Li uma vez que nós nunca iremos nos conhecer completamente, tamanha a nossa complexidade. Quem dirá conhecer o outro, o próximo.


Geralmente, busca-se autoconhecimento quando algo não está bem. Quando não se está bem consigo mesmo, quando não se tem aquela sensação de paz interior. E, quando não se está bem, torna-se muito fácil encontrar defeitos em si e nos outros e criticar a si e aos outros, mesmo que intimamente. E, mesmo no íntimo acaba-se por exteriorizar esses sentimentos de alguma maneira, pois somos seres de energia. Essa situação não é saudável. Viemos para este mundo para viver bem, com felicidade plena e alegria constante. Esse é o nosso “normal” de vida.


Viver bem é estar em harmonia consigo e com os demais. É como imaginar uma música suave sendo tocada e levar sua vida dessa maneira, em harmonia. Ajudas devem ser sempre bem-vindas, pois geralmente é possível contar com uma pessoa mais espiritualizada, experiente, que indica o melhor caminho a seguir. Algumas vezes, essas pessoas dirão verdades que não serão fáceis de ouvir. E, isso pode até causar revolta.


Mas, quem realmente tiver persistência e vontade de se conhecer para melhorar de vida entenderá e ouvirá seus mentores/mestres. Aliás, sentir revolta ou raiva por algo que é dito significa que a afirmação tocou e machucou uma ferida. Por isso mesmo ouvir nossos mestres e mentores tende a nos trazer benefícios eficazes e duradouros.


O autoconhecimento não termina nunca. O que é gratificante é olhar para trás e entender a pessoa que você foi um dia e comparar com a pessoa que você se tornou.


“A mente que se abre a uma ideia jamais volta ao seu tamanho original.” (Albert Stein).


Existem e sempre existirão momentos de tropeços, em que se sai da órbita, mas com o autoconhecimento você tem a disposição inúmeras ferramentas para se “auto consertar” rapidamente, entrar no eixo do equilíbrio novamente e seguir em frente. E isso é extraordinário!


A capacidade de resolver pequenas ou grandes questões sem precisar se desgastar, porque o desgaste emocional consome uma energia imensa. E, o que emanamos com ela receberemos de volta. Então, porque não permitir se conhecer melhor para saber o que agrada, o que desgasta, o que alegra, o que traz paz?


Tendo em mãos as ferramentas do autoconhecimento fica muito mais fácil amar-se mais.


Porque em qualquer momento que for necessário lançar mão delas para se auto consertar, ficará evidente que não haverá mais crítica interior, mas sim, a capacidade de fazer algo para ser feliz.


Aprimore-se, viva bem, viva em paz, conheça-se, saiba quem você é, cresça espiritualmente para viver uma vida plena.


Sócrates já dizia “Conhece-te a ti mesmo.”


Conhecer-se, esse é o caminho. Comece olhando para dentro de si. Não desista nunca.


Autoconhecimento é relevante sim, para seu bem-estar e seu sucesso seja ele qual for!


Conheça-se, melhore o que precisa ser melhorado e seja feliz!

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