Afirmações que Acabam com a Nossa Autoestima

Você não faz nada direito; quem você pensa que é para achar que isso é para você; vai se olhar no espelho... Você já ouviu alguma dessas frases durante a sua vida?

A nossa autoestima começa a ser criada ainda na infância e ela é construída com base em crenças, que são afirmações que nos falam e que nós interiorizamos como verdades.

Quando somos encorajados, amados, admirados, as crenças nos fazem bem e nos enchem de autoconfiança, mas também podemos ser bombardeados por crenças que nos colocam para baixo e, consequentemente, afetam negativamente a nossa autoestima e autoconfiança.

Identificar as crenças que nos limitam e minam a nossa autoestima e autoconfiança é libertador para tomarmos uma ação positiva em relação a elas e quebrar as algemas que nos prendem.

Então, liberte-se dessa algemas.

Até a próxima!!



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